این سایت سعی دارد سایت های برتر سراسر ایران را معرفی کند ما با نمایش دادن پیش نمایشی از سایت، کاربران را به دیدن کامل مطالب سایت های معرفی شده دعوت میکنیم فلذا هیچ لینک، عکس، و متنی از سایت های معرفی شده کپی نمیشود.

    عسل جزو کدام گروه غذایی است

    عسل جزو کدام گروه غذایی است را از این سایت دریافت کنید.

    عسل جز کدام گروه غذایی است

    گروه های مواد غذایی علوم سوم دبستان نقاشی چهار گروه مواد غذایی,چهار گروه مواد غذایی,گروه های مواد غذایی,گروه مواد غذایی سوم دبستان,چهار گروه اصلی مواد غذایی,عکس چهار گروه مواد غذایی,هرم غذایی سوم دبس,عسل جز کدام گروه غذایی است,معلم یار،دانلود نمونه سوال

    معلم یار،دانلود نمونه سوال

    ,

    معلم یار،دانلود نمونه سوال عسل جز کدام گروه غذایی است

    جدیدترین مطالب سایت معلم یار (بروز رسانی روزانه)

    مشاهده همه

    سمعک به افراد کم شنوا چه کمکی می کند

    علامه حلی چه ویژگی داشت که به دیدار امام زمان موفق شد

    معنی کلمات درس فداکاران فارسی کلاس سوم

    معنی کلمات درس بلدرچین و برزگر

    معنی کلمات درس بازرگان و پسران

    معنی حکایت زیرکی

    معنی کلمات سرود ملی ایران

    معنی شعر سرای امید از هوشنگ ابتهاج

    دسترسی به مطالب سایت بصورت طبقه بندی شده

    برای دیدن موضوعات دسته بندی شده کلیک کنیدآی دی تلگرام بندهتماس با مدیر سایتتعرفه تبلیغات معلم یار (ویژه)نمونه سوالات اول ابتدایینمونه سوالات دوم ابتدایینمونه سوالات سوم ابتدایینمونه سوالات چهارم ابتدایینمونه سوالات پنجم ابتدایینمونه سوالات ششم ابتداییکانال تلگرام اول ابتداییکانال تلگرام دوم ابتداییکانال تلگرام سوم ابتداییکانال تلگرام چهارم ابتداییکانال تلگرام پنجم ابتداییکانال تلگرام ششم ابتدایی

    گروه های مواد غذایی علوم سوم دبستان

    0 یکشنبه 23 مهر 1396 سعید ساجدی رئیسی

    مطالب مرتبط با این پست: نمونه سوال و مطالب مهرماه (سوم ابتدایی), علوم پایه سوم,

    گروه های مواد غذایی علوم سوم دبستان

    نقاشی چهار گروه مواد غذایی,چهار گروه مواد غذایی,گروه های مواد غذایی,گروه مواد غذایی سوم دبستان,چهار گروه اصلی مواد غذایی,عکس چهار گروه مواد غذایی,هرم غذایی سوم دبستان

    ,کاردستی گروه مواد غذایی,عکس چهار گروه مواد غذایی,گروه های مواد غذایی,کاردستی هرم غذایی,عسل جز کدام گروه غذایی است

    ,تحقیق علوم سوم دبستان,

    گروه های مواد غذایی علوم سوم ابتداییچهار گروه اصلی مواد غذایی : گروه شیر و لبنیات , گروه نان و غلات , گروه گروه‌ گوشت‌ تخم‌ مرغ‌  حبوبات‌ و مغزها , گروه‌ میوه‌ و سبزی‌

    گروه‌ شیر و لبنیات‌  :

    این‌ گروه‌ یکی‌ از مهم‌ترین‌ گروههای‌ مواد غذایی‌ است‌ که‌ شامل‌: شیر ـ ماست‌ ـ پنیر ـ کشک‌ ـ بستنی‌ و ... می‌باشد. مهم‌ترین‌ مواد مغذی‌ این‌ گروه‌ شامل‌ کلسیم‌، پروتئین‌، فسفر، ویتامینهای‌ گروه‌ A و B هستند. این‌ گروه‌ مواد غذایی‌ برای‌ رشد اندام‌،استخوان‌، دندان‌ و حفظ‌ سلامتی‌ اندامهای‌ مذکور و پوست‌ نقش‌ اساسی‌ دارند .میزان‌ مصرف‌ روزانه‌ از این‌ گروه‌ برای‌ بزرگسالان‌ 3ـ2 واحد می‌باشد که‌ هر واحد از این‌ گروه‌ شامل‌ یک‌ لیوان‌ شیر یا یک‌ لیوان‌ ماست‌ یا 45 گرم‌ پنیر یا یک‌ لیوان‌ کشک‌ پاستوریزه‌ و یا 5/1 لیوان‌ بستنی‌ می باشد.

    گروه‌ نان‌ و غلات‌ :

    این‌ گروه‌ که‌ نقش‌ اساسی‌ در تأمین‌ انرژی‌ بدن‌ دارد، شامل‌ انواع‌ نان‌، برنج‌ ، ماکارونی‌، گندم‌، جو، ذرت‌ و دیگر غلات‌ است‌ کربوهیدرات‌ (قندها)، پروتئین‌ها، آهن‌ و بعضی‌ از ویتامین‌های‌ گروه‌ B منیزیم‌ و فیبر از مهم‌ترین‌ مواد مغذی‌ این‌ گروه‌ محسوب‌ می‌شوند.

    این‌ گروه‌ از مواد غذایی‌ در بدن‌، باعث‌ تأمین‌ انرژی‌ ـ رشد اندامهاـ و بافتهای‌ مختلف‌ و سلامت‌ اعصاب‌ می‌شوند.میزان‌ مصرف‌ روزانه‌ از این‌ گروه‌ برای‌ بزرگسالان‌ 12ـ6 واحد می‌باشد که‌ هر واحد از این‌ گروه‌ شامل‌ یک‌ قطعه‌ نان‌ به‌ وزن‌ 30 گرم‌ یا نصف‌ یا 1 کفگیر ماکارونی‌ پخته‌ یا نصف‌ تا 1 کفگیر برنج‌ پخته‌ می‌باشد.

    گروه‌ گوشت‌ ، تخم‌ مرغ‌ ، حبوبات‌ و مغزها :

    این‌ گروه‌ از منابع‌ اساسی‌ برای‌ تأمین‌ پروتئین‌ بدن‌ بشمار می‌رود که‌ شامل‌ انواع‌ گوشتهای‌ قرمز(گوسفند و گوساله‌) گوشتهای‌ سفید (مرغ‌ و ماهی‌)، امعا و احشاء (جگر، دل‌، قلوه‌، ران‌، مغز) تخم‌ مرغ‌ و حبوبات‌ (نخودـ لوبیاـ عدس‌ ـ باقلاـ لپه‌ ـ ماش‌) و مغزها (گردوـ بادام‌ـ فندق‌ـ پسته‌ و تخمه‌ها) می‌باشد. پروتئین‌، آهن‌ ، روی‌ و بعضی‌ از ویتامین‌های‌ گروه‌ B از مهم‌ترین‌ مواد مغذی‌ این‌ گروه‌ به‌ شمار می‌آیند.

    منبع مطلب : www.moallemyar.ir

    منبع مطلب : chromewebdata

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    ناشناس 14 روز قبل
    0

    آیا عسل جزو کدام گروه هرم مواد غذایی است

    ناشناس 5 ماه قبل
    0

    قندی

    مهدی 6 ماه قبل
    2

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    برای پاسخ کلیک کنید